在夫妻的性生活中，他们非常期待性高潮。男性通常在三分钟左右达到射精性高潮。女性讲话可能需要大约十分钟。当然，这个数字不是绝对的。与一般性高潮不同，女性高潮要慢于男性高潮，因此我们必须努力歌唱自己的性生活，以实现相互满足。   后来，许多男人发现玛咖含有高蛋白和多种氨基酸，具有出色的抗疲劳作用，可以提高肌肉耐力，并可以增强男人的精力；锌被称为婚姻和谐元素，可以促进男性荷尔蒙的分泌并保护前列腺的健康。...

夫妻互相按摩可以有效延长性交时间，提高夫妻生活质量。对于没有使用情趣用品的夫妻来说，夫妻生活用品有哪些他们是完全不知道的，也不知道如何提高夫妻生活质量。其实，如果你用过一次之后，就会喜欢上它们，而且以后也离不开。尤其是人体润滑剂，让你们做活塞运动的时候再也不怕疼，女性再也不会感觉干涩，会非常湿滑畅快。另外，夫妻振动棒，用过的人都懂，那是多么的令人销魂。用乳头...

严格的说夫妻生活并不是以男性的射精作为结束的标志，而是以双方失去性交的兴趣而结束。男性怎么样延长夫妻生活？我们这里特别的建议男性要多和女人沟通，哪怕她非常害羞也要问清楚，她喜欢被摸乳房还是喜欢被舔舐阴道？每个女性都对自己性兴奋的部位是很清楚的，但是男人就不知道了。如果你们不去沟通，那么只能是瞎碰，男人累的不行了，女人却什么感觉都没有。做好清洁是让夫妻生活充满...

对比锻炼身体保持性功能来说，进行食补调理男人的性能力才是更科学更容易实现目标的方法。男性怎样增强性功能呢，小编推荐下面几个方法，补肾调理，补锌调理，少吃油炸食品和抽烟喝酒。简单来说就是多做促进性功能提高的事情，并且要少做或不做让性功能下降的事情，开源并且节流才能让男性的性功能始终保持正常的水平，让自己的女人对性生活满意。补肾锻炼身体增强性功能1个男人身体是否...