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10月02日

有什么方法可以有效延长性爱时间

作者 : nanxing | 分类 : 怎么延长性时间 | 超过 95 人围观 | 已有 0 人发表了看法

做爱时的小技巧都有哪些呢?


1、做好前戏:前戏工作往往被很多心急的男性所忽视,但做爱前的前戏工作能够帮助男性朋友平复激动紧张的心情,还能让龟头部位适应性刺激,变得不再敏感,时间自然会延长。


2、使用安全套:安全套除了有避孕和避免感染的作用,还能够延长性生活时间,因为戴上安全套后龟头部位不再直接受到阴道刺激,敏感度降低,特别是对于早泄的患者,做爱前使用加厚安全套能显著延长时间。


3、放慢呼吸:在做爱中放慢呼吸节奏,能够帮助减慢心率,从而保持更长时间的性兴奋,延迟射精时间,做爱时间也得到延长。


4、转移注意力:在做爱时男性也要学会转移注意力,避免对于性生活过度关注,在性生活时可以想和性无关的事情,能够降低龟头敏感性,做爱时间也会延长。


5、控制射精:男性也要学会控制射精,在射精前应停止动作,改变体位,即可以增强女性的性兴奋,促进高潮的到来,也能够松弛肌肉,延长射精时间。


日常生活中有哪些方法可以延长做爱时间呢?


1、增强体质:做爱时间长短和男性体质有很大关系,平常通过锻炼来增强体质,特别是加强腰腹部位肌肉的锻炼,能显著延长时间。


2、做好沟通:夫妻之间的关系对于男性性生活中的发挥有很大影响,在性生活时一定要注意协调,避免不配合情况的发生,平常也要营造和谐的夫妻关系。特别是在早泄情况出现后,女性要注意安慰男性,避免加大心理压力。


3、做好保养:对于生殖器也是要注重保养的,除了要保持日常的卫生避免炎症外,还应该加强食补,增强生殖器血管功能,提高性功能,时间自然延长。


4、戒除手淫:手淫不仅给男性的身体健康带来威胁,手淫时过多追求性快感往往导致射精阈值提高,在性生活中就会提早射精,因此早泄调理还应该戒除手淫,调整性中枢系统。


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