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02月02日

六招可以提高中年男性的性能力

作者 : nanxing | 分类 : 如何提高性能力 | 超过 42 人围观

男性肥胖患者血中睾丸酮水平下降,雌激素水平上升,性欲和性能力下降。提供提高中年男性性能力的方法。

遇到烦恼,要冷静思考,长期背负精神负担,及时放松调整紧张心情,缓解焦虑和消除焦虑。做自己喜欢的事情,比如欣赏音乐,参加集体活动,读有益的书,和家人的朋友和家人说话,心情反而会变得舒适,性的压迫也会消失【怎么延长性时间】。


怎么延长性时间


持续,适当的体育锻炼和户外活动对你有益,坚持日常的运动食品,调节紧张的脑力劳动和神经液异常,每天慢跑或散步0分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥减肥食品。

避免不健康食品的饮食习惯,减少交往,避免酗酒,控制饮食,充分认识戒烟的重要性和必要性。

家庭和平,有助于消除工作和生活中的紧张。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子要坦率对待,宽容处理,体贴,消除忧虑,积极配合治疗【怎么延长性时间】【怎么延长性时间】。

对情志不好、忧郁的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中药。对于比较顽固的性能减退者,可以通过中西医结合治疗。同时克服心理障碍,必要时请心理医生帮忙。

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