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09月10日

性爱时间短,该怎么办

作者 : nanxing | 分类 : 如何提高性能力 | 超过 36 人围观 | 已有 0 人发表了看法

如果性爱时间短,该怎么办? 真实经验分享


性爱时间短可以治愈。 这不是疾病,而是错误的习惯和肌肉记忆。 实际上,我们可以通过学习和行为培训来改变我们的行为习惯并重建性反射。 通过锻炼,控制射精能力训练和针对性的心理咨询来提高耐力。 只要以正确的方式进行培训,就一定可以改善它。 亲测是有效的。 在三个月的时间里,我通过了严格的自律训练,从第一枪到现在的自由控制。


性时间短怎么治疗? 性时间短治疗,个人成功康复经验分享


男性是这个社会的中坚力量,承担着过多的责任和压力,但是他们的健康常常遇到许多威胁。 性交时间短是危害男性健康的主要疾病之一。 性交时间短不仅使男性患者难以和谐相处。 他们的性生活也严重损害了他们的自信心和自尊。 还有一些容易被“忽略”的诱因,主要包括以下内容。


频繁性爱


专家说,男人过于频繁的性爱会导致性爱时间缩短; 尽管适当的手淫不会导致短的性交时间,但是如果男人过于频繁地进行手淫,则可能会导致短的性交时间,因为长期的过度手淫会导致男性阴茎神经系统过度刺激,尤其是龟头的皮肤 变得过于敏感。 一旦阴茎受到阴道摩擦,它将过早射精。 同时,由于男人害怕在手淫时被发现,所以他们努力快速射精,而且压力很大。 状态,久而久之还会导致阴茎过于敏感,导致性交时间缩短。


长期疲劳和精神压力


男性的过度劳累和过度压力也可能导致性交时间缩短。 专家解释说,如果男人长时间劳累并且精神压力很大,他们将经历诸如紧张,沮丧和沮丧之类的消极状态,并且身体的正常操作系统也会受到干扰。 男性荷尔蒙的分泌受到干扰,交感神经不平衡,性生活中的性交时间容易缩短。


男人如何科学地处理短时性生活


可以锻炼臀部和腿部肌肉,让血液流到生殖器,而生殖器充血产生性欲。 行动要领:张开双脚与肩同宽的姿势,弯曲膝盖,然后想象自己坐在椅子上。 蹲得越低,就可以锻炼最大的臀肌。 然后慢慢站起来,站起来时保持腹部。 动作应缓慢,最佳效果是连续10-15次。


如果男人想要改善性能力并保持健康,则应该有足够的睡眠时间。 合理的睡眠是增强身体和维护重要器官的一种措施。 肾脏和其他重要器官也需要足够的休息时间。 如果熬夜,睡眠不足可能会导致肾功能明显下降。


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