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08月15日

男性怎样可以增强性功能

作者 : nanxing | 分类 : 怎么延长性时间 | 超过 84 人围观 | 已有 0 人发表了看法

想要延长夫妻生活,我们需要克服的就是性功能低下的问题。男性怎样可以增强性功能?生活里有很多可以入手去增强男人的性功能,我们不注意罢了。我们都知道洗脚对身体好,那么到底为什么洗脚会促进身体健康,我们都不知道。搓脚心对我们来说属于一种中医的按摩,脚底有一个穴位叫涌泉穴,这个经常刺激按摩对男性来说可以滋阴补肾,比吃中药来的还方便还有效,类似这样的方法有很多,我们可以咨询中医医师,会给我们很多有用的建议。


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补充雄性激素维持正常的性能力


女人千方百计地保护雌激素,男人保护雄激素也是头等大事!一直以来男性都比较忽视雄性激素的补充以为只有女性才注重雌性激素男性不需要,其实40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%,是对男性性功能影响比较大的一种因素。


裸睡可以治疗紧张导致的性功能问题


中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。


合理膳食不要破坏男性性能力


尽管不能“壮阳”,但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉。


多搓脚心可以滋阴补肾


众所周知搓脚心时会刺激到人体的血液循环,而人体的血液循环加速之后,就可以为身材提供更多的氧气和养料,从而起到一个促进新陈代谢的作用,更有利于身材康健。脚底这个“涌泉”,便是补阴的源泉,而搓脚心实在便是推拿“涌泉”,天然就能治疗口疮、牙疼、眼睛肿、头面部的疮疡疖肿,以致高血压、心烦失眠等等,总之统统因虚火上延导致的题目,通过搓“涌泉”来补水滋阴,虚火都可以降下去,中医称之为“引火归元”。


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