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07月18日

男性吃什么能增强性功能

作者 : nanxing | 分类 : 怎么延长性时间 | 超过 65 人围观 | 已有 0 人发表了看法

生活中还是有很多办法可以帮助男性提高自己的性功能的,男人嘛,都想要自己做爱时间长,妻子娇喘大喊不要停,可经常事与愿违。那么男性吃什么能增强性功能?其实有很多东西对男性的性功能都是有作用的,比如女人经常喝的红糖水,男人也是可以喝的。再比如,韭菜,壮阳,男人都知道,但是你需要经常吃,而不是吃一次就完事。


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那男性也可以适量的喝红糖水


对男人来说,特别是脾胃虚寒的男人,每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,性爱前喝还有助于恢复体力。红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调整、修养。


男人可以吃韭菜和杨梅


韭菜能够补肾助阳,主治肾虚遗精阳痿,因为其所含有的挥发性精油和硫化物对中年男女性功能衰退、性器官萎缩有重要的防治作用。日常可选用:韭菜籽研磨成细粉,早晚各9克用开水送服;或者用鲜韭菜150克,核桃仁30克,马油10克,通炒熟,调以适量食盐后食用。食用杨梅可以促进人体分泌一种激素即腮腺素,能够使身体趋向年轻化,提高性欲、改善性功能,故而食用杨梅对中老年人有益。


服用枸杞泡水或者狗鞭酒


想要提高男性的性能力,不仅要靠具有提高男性性能力的中药,还要注意饮食、营养及运动。做好日常养生保健,更应注意食补,也就是日常养生。可用枸杞泡水喝,也可经常做山药菜、山药粥。还可常食狗肉、牡蛎及猪肾、羊肾等,喜欢和白酒的男性朋友还可购置海狗鞭,将海狗鞭泡酒,每日就餐喝一小盅。多食优质蛋白质也十分重要。


夫妻共浴泡澡提高性功能


洗澡是最基本的清洁方式,对性生活也会产生影响。首先,洗澡可以放松身心,让夫妻性爱时更加投入;其次,性爱前洗个热水澡有助恢复体温,增加皮肤敏感度;最后,夫妻共浴还是很好的前戏,可以增加情趣。洗澡时,水温不宜过高,最好不要超过38℃,最好采用淋浴。男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这能够增加局部血液循环,缓解睾丸和阴茎的疲惫感,帮助勃起。


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