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06月26日

延长性生活时间的方法和技巧

作者 : nanxing | 分类 : 如何提高性能力 | 超过 68 人围观 | 已有 0 人发表了看法

延长性生活时间不是很困难的事情,许多男人就是不懂做爱的技巧,以为就是自己身体不行。大部分男人进入女性阴道之后都感觉特别刺激,舒服,很快就想射精,其实是你插入的太深了,一般做爱都是先浅后深,先慢后快,如果你不去控制,很快就缴械投降了。下面看看为你整理的延长性生活时间的方法和技巧。


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要点1,保持男性的雄性激素正常分泌


美满的性爱促进女性荷尔蒙的正常分泌运作,使你感情以快乐、充实、有自信。男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。


要点2,注意动作开始的时候一定要慢要浅


做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的),插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动,和你的做对象语言交流一会,等到哪种快感 过去了,在慢腾腾的抽插,慢慢形成习惯,千万别着急,心里的障碍没了,就是你如鱼得水的时候了。


要点3,多多爱抚,在性交之前多做前戏


深情的抚摸爱人是可以延长性时间的。性学家说:“除了做爱,不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方,他们可能对此感到别扭。但是,改善抚摸技巧可以消除做爱时的某些心理障碍”。抚摸爱人的头发、小腹、背部等部位,会让你的爱人感到温暖、恬适。经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣与经常做爱相比,更能令双方感情巩固下来。


要点4,试试让女性主动延长性时间


男女性爱中不要光男性占主动,如果体位过少,只是男人出力的话,肯定不行,两个人可以交换体位,当男性快要射精的时候可以躺下来让女性主动做插入的动作,给男人一个休息的时间,这样可以让性爱时间加倍的。可以在刚开始插入时快速,当女性阴道分泌液很多时改为慢而深入的插入,这样可以充分感受女人阴道的湿热感,做爱的时间也延长了。


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