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06月23日

怎样快速提高性功能要怎么做?

作者 : nanxing | 分类 : 怎么延长性时间 | 超过 81 人围观 | 已有 0 人发表了看法

所谓欲速则不达,我希望男性还是循序渐进的提高自己的性能力比较好。这里不是要你盲目的去锻炼身体,因为锻炼身体不是每个人都可以坚持下来的。这里是希望你多掌握男性女性身体构造和生理特点,然后夫妻双方进行勤奋练习掌握最佳性爱姿势和方法这样就可以提高你的性能力。当然,如果你非要追求速度,那么建议你使用男用延时喷剂。


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方法之一,吃羊肉提高性能力


羊肉对“壮阳”没有绝对的直接影响,在中医当中有配合药物有食疗的作用,却也不是吃得多就会见效的,尤其是有心血管疾病的朋友就更不要多吃了。实际上说羊肉的壮阳功效,是因为丁丁就变得不那么容易“抬头”,甚至蛋蛋都会缩得小小的,而羊肉比较燥热、温补,让人血气旺盛,血液循环一好丁丁就比较容易起立了。


方法之二,使用延时喷剂延长性生活时间


用力摇匀气雾瓶使瓶子里的液剂均匀混合,用手指遮住尿道口,喷在冠状沟处以及龟头上,并均匀涂抹,防止将溶液喷入尿道。延时喷剂也有一定的起效时间,那一般需要30分钟以后,再行房事,否则效果也会大打折扣。建议第一次喷一下,依次递增,找到适合自己的用量;(两次喷涂间隔5分钟效果会更好);有些顾客喷一下都感觉过多,那么可以喷到掌心,然后抹取适量药液涂抹于冠状沟处或龟头之上。


方法之三,保持规律性爱提高性能力


男性在平时生活中应当多进行腹腔壁肌肉,这样也可以对大家的性能力进行提升,每天收紧和放松20次腹腔壁肌肉,等到适应这样的强度后逐渐增加到每天50次。建议每一位男性每周至少做一次爱,保持这样的频率能够帮助大家维持正常的性功能,还能帮大家远离疾病。如果男性长期的没有性生活的话性能力会呈现下降的趋势。


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