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06月15日

如何延长性时间 性爱经验方法交流

作者 : nanxing | 分类 : 怎么延长性时间 | 超过 89 人围观 | 已有 0 人发表了看法

比较丰富做爱经验的人常常可以给我们比较有效的建议,下面四个是多年性爱经验的高手总结的:


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第一种方法锻炼身体多运动提高性爱持久


运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。在性爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。


第二种方法是用外用延时喷剂


延时喷剂产品一般分两种:


1,是含酒精麻醉剂的,这种喷剂见效很快(5分钟左右就能有效果)但是基本都含有大量酒精,容易导致丧失快感、勃起困难,非常不建议大家使用。


2,时中式的不含酒精麻醉剂,这种喷剂因为不含有违禁成分见效稍慢(30-60分钟见效),但是对人体基本没有伤害,没有副作用,也没有依赖性。


第三种方法学习性爱夫妻知识


每次性交不要有紧张、焦虑心理,夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当把握性生活中的必要性技巧。了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。


第四种方法主动学习提高男性性能力的方法


在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。


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