摘要：一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。放一套革履西装在办公间,穿上运动装和跑鞋活跃在路上,这是全球最流行的白领上班曲。骑自行车上班也是不错的健身运动呢!你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的话。经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。如果勃起后不...

摘要：良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给性器官上了润滑油,能够更好的运行。对男性来说,俯卧撑是提升性能力的首选运动。因此在提高男性性功能的时候应该做到不抽烟,这样才能维持身体健康,让男性的性功能保持正常。危害身心健康:研究表明,性功能障碍患者往往患有其它慢性疾病,如果忽视这些生理障碍,可能会导致更严重的后果,不健康的生理状况和生活习惯等都可能与性功能障碍有关系,性功能障碍不及时治疗或者治疗不得当会对患者造成严重危害。如每次...

摘要：看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。提高性功能吃什么好增强性功能的肉类食品:羊睾、鸡睾、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、猪肾、牛肾、羊肾、鹿肾、鹿血、羊血等等。如果勃起后不能坚持射精。改善性功能吃什么好增强性功能的肉类食品：羊睾丸、鸡睾丸、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、猪肾、牛肾、羊肾、鹿血、羊血...

摘要：比如尿酸和尿素氮饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。饮食过量无疑会加重肾脏负担。如果男性缺乏运动之后让身体变得虚弱,在性生活过程中坚持的时间也会缩短,性交不久就感觉到疲劳乏力,这种...

摘要：蹲姿都能提高男性的性能力能力深蹲可以强劲的促进雄性激素分泌外雄性激素是提高性功能,增强x。明确杠铃放置的部位不要让杠铃直接压在关节或骨骼上,而应放在柔韧的肌肉上,以提高承受力。杠铃重量较大,加上有一定的速度,就会造成起不来或滑脱。杠铃下放速度快的原因是支撑的肌肉过分松弛。中医认为泥鳅具有补中益气、养肾生精的功效,研究也发现泥鳅中含有的一种特殊蛋白质能促进精子形成,对调节性功能有不错的效果。y,促进性器官发育的最重要激素,没有他男性...

摘要：按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压jj根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。如果你的饮食不当,也会导致其性功能下降的,例如,抽烟喝酒,熬夜,爱吃油腻的或者是辛辣的,都会下降的。时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。...